Bienvenidos a mi blog sobre los niveles de actividad física y obesidad de los escolares en Chile. Este blog tiene por objetivo dar a conocer una de las problemáticas que ha tenido nuestro país a lo largo de los últimos 15 años , en este blog abordaremos principalmente datos acerca de estas problemáticas y el como enfrentarlas de buena manera con diversas herramientas entregadas por docentes y por autoridades competentes , ya sea a nivel práctico en las escuelas o a nivel curricular, ya más administrativamente.
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.
